| 月日 | 天気 | 時間帯 | 走行時間 | 平均速度 | 走行距離 | 最速速度 | メ モ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2/17（土） | 晴れのちくもりのち雨 | 8：16-8：48 17：18-18：11 |
1：04：07 | 14．5 Km/h | 15．58 Km | 33．5 Km/h | 自転車で出勤。8時に出れば余裕、8時10分でも間に合う、と思っていると8時15分になって、あわてる破目に。 コースを失敗し、間に合うか危ういところでしたが、あわてて怪我をしたら元も子もないので、安全かつ急いで進み、遅刻したら仕方ないと思いました。が、なんとか間に合いました。 |
| 2/10（土） | くもり | 8：11-8：41 17：49-18：?? |
1：05：11 | 14．1 Km/h | 15．46 Km | 30．0 Km/h | 自転車で出勤。1月13日は会社に着くのが早過ぎたので、今日は少し遅らせたら、遅くなりすぎて、かっとばして行きました。勿論安全運転で。着いたときにはもう、汗だくでした。 |
| 2/2（金） | 晴れ | 9:22-10-35 | 0：53：38 | 14．6 Km/h | 13．13 Km | 27．6 Km/h | 大和警察署まで、更新した免許を取りに行きました。 警察署着9：49警察署までの走行時間24分52秒平均速度14.4km/h走行距離6ｋｍ最高速度25.6km/h 往きは一般道、帰りは境川を通って帰って来ました。 |
平常時の心拍数：
| 月日 | 天気 | 走行時間 | 走行距離 | 心拍数 | コース | メ モ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9/99（） | 99M99S99 |
0．0 ｋｍ | 拍／m |
